Cuvée Santé 2016

  Cuvée Santé 2016 Afin de commencer l’année du bon pied, je vous propose ma «cuvée smoothie». Elle vous aidera à éliminer les excès des fêtes tout en respectant mes 3 «S» de prédilection : santé, simplicité et saveurs. Pour éviter de surcharger l’organisme, j’utilise peu d’ingrédients. La version liquide prend alors tout son sens, car …

Smoothie Aprilcot

LES SMOOTHIES D’AVRIL: SMOOTHIE APRILCOT Pour Bohos.ca Préparer notre peau pour l’été, pour avoir un beau teint abricot, on peut le faire dés maintenant, en ce beau mois d’avril, avec cette goûteuse potion presque magique. 🙂 -Carotte -Orange Mineola -Eau de coco -Cannelle  Un choix détox parce : La carotte, grâce à son apport en provitamine A. …

Recettes saines et savoureuses avec les 3 S

Par Karine Verpillot | Paru dans Mieux-Être Édition Février 2017 Une des bases essentielles pour être en santé, plein de vitalité et pouvoir répondre aux défis de la vie est l’alimentation. Dans ma pratique, mais aussi dans ma vie de tous les jours, j’utilise mes 3 S, Simplicité – Santé – Saveurs, et mes recettes sont toujours …