Pour une vie qui a du sens

Les 3 thèmes UNE

Manger

Simplifier, découvrir, savourer

Penser

Se questionner, construire son identité, créer l'harmonie

Économiser

Réutiliser, fabriquer, être autonome

UNE, c’est mon histoire et parcours ORdinaire d’UNE petite fille devenue femme.

#UNE F’âme,naturopathe,prof de méditation, propulseuse de lumière pour simplifier son quotidien et enrichir sa vie avec conscience et autonomie.

Mon cheminement m’a très jeune, propulsé dans un monde ou j’ai compris l’importance de se prendre en main, avec la puissante révélation, que j’étais la seule à pouvoir penser et créer ma vie.
Riche de nombreuses années d’études dans le domaine des Lettres, des Arts et de la Philosophie, en passant par les relations publiques, le tourisme, la santé, la pharmacie, le bien-être, la naturopathie, l’alimentation, l’écriture, la création culinaire, l’entrepreneuriat, la méditation, et plus encore pour simplement la curiosité et l’envie d’explorer davantage.
Nourrie et fortifiée aussi par des voyages, des rencontres nourrissantes, inspirantes, pleine de synchronicités, j’ai pu expérimenter, comprendre et assimiler ce vers quoi la vie voulait me guider.
UNE étude, UNE étape, UNE expérience à la fois, avec facilité souvent et parfois de façon plus brute.
Aujourd’hui, fière, ancrée, guidée vers une existence pleine de sens, je comprend mieux que je suis ici, pour être dans la joie, en développant ma capacité à être bien plus qu’un diplôme, un salaire ou une célébrité!
Je *transmet* ce qui doit être transmis, avec mes domaines d’expertise que sont la naturopathie, l’alimentation, la méditation, le Feng Shui, et bien d’autres habilités, et tous avec le même point commun le souffle de vie et l’énergie, entre autre.
J’alimente ainsi le mouvement éclairé, constant et évolutif de ma vie, doucement, avec respect, et avec le plus originel et puissant des médiums, mon coeur!
Cette habilité à vivre en conscience devient alors un accompagnement immuable, limpide, serein, abondant pour tout, pour moi, pour ET par chaque personne que je rencontre.
Plus rien n’est séparé, ni jugé, ni mauvais, ni bon. Je cultive chaque jour ce mantra en toute humilité.
Et mon apprentissage professionnel et privé est devenu un merveilleux sac à outils !
UNE, a pour moi tout un sens, UNE direction : c’est UN avec le e qui devient UNE , c’est à dire le masculin ET le féminin pour créer l’UNE-ité, UNE fois pour toute après tellement de siècles séparés!
Parce que tout est là.
J’ai la volonté de construire cette UNE-ité, par l’entraide, le partage, le recyclage, l’union d’humains et de forces pour créer un monde meilleur. UNE formule respectueuse et harmonieuse pour soi, et pour chacUNE et chacUN de nous. Avec l’intention d’ alléger et simplifier notre quotidien par de petites actions, UNE à UNE mais durables pour soi, pour tous, pour la planète.
Comment ?
Par le biais d’ activités, d’ateliers ,de conférences et bien plus, ouvertes à tous, autour de 3 thèmes majeurs :
MANGER, PENSER, ÉCONOMISER.
Vous désirez fertiliser votre coeur, votre énergie, votre temps, votre argent pour une vie harmonieuse ?
Bienvenue dans mon monde.
Au plaisir de vous rencontrer!
Karine XOXO

Nos activités

Dés janvier 2020

Dés janvier 2020

UNE 2éme vie

Nous vous proposons
2 lundis par mois
de 14h30 à 16h30 à la boulangerie Le Pain Dans Les Voiles à Mont St Hilaire, après l'activité UNE soupe jasette,
une activité pour récupérer, réutiliser, et pour embellir votre vie au quotidien sans débourser un sous!

*UNE 2éme vie*, c'est un autre moment partage, rassembleur, et ÉCHO-logique 🍃
Le concept est le suivant : tu apportes un morceau de linge et tu peux en prendre un sur place en échange de celui apporté!
Il s’agit de créer une façon de consommer différente, inspirante et stimulante.
Et voici quelques arguments pour te convaincre de venir y faire un tour :
🌳Bon pour l’environnement et notre Terre!
😎Chaque morceau est unique, et donc ton look sera unique aussi!
🧥Tu peux toujours tomber sur des surprises et un morceau de linge coup de 💛.
👩Tu peux aussi y rencontrer du monde aussi inspirant et engagé que toi.
💲💲Tu vas faire des économies
♾Tu donnes et tu reçois!

IMPORTANT : seulement les vêtements en bon état seront acceptés, maximum 3 vêtements à donner et recevoir, pas de reprise, ni de retour, pas de mise de coté. Obligation d'apporter au minimum 1 vêtement pour pouvoir en recevoir 1 en retour.
Merci de votre compréhension.

UNE soupe jasette

UNE soupe jasette

Activité gourmande et rassembleuse

Apportez un légume et venez cuisiner et savourer la soupe concoctée, tout en jasant d'un sujet qui vous donnera des outils pour simplifier votre quotidien autour des 3 thèmes de UNE (Manger-Penser-Économiser)
Lieu : Le Pain Dans Les Voiles Boulangerie-Café
Mont St Hilaire

Organisatrice : Karine Verpillot

Prix de l'atelier : Contribution volontaire
Quand : 2 lundis par mois de 11h00 à 13h30
Inscription obligatoire
info@u-n-e.com

Dates des soupes jasettes ET de UNE 2éme vie

Dates des soupes jasettes ET de UNE 2éme vie

Inscription obligatoire à info@u-n-e.com

Toujours de 11h à 13h30 pour UNE soupe jasette Apportez un légume
Tarif : contribution volontaire
Lieu :
Le Pain Dans Les Voiles
Mont-St-Hilaire

Lundi 13 janvier
Lundi 27 janvier

Lundi 10 février
Lundi 24 février

Lundi 23 mars

Lundi 6 avril
Lundi 20 avril

Lundi 4 mai
Lundi 18 mai


Toujours de 14h30 à 16h30 pour UNE 2ème vie
tu apportes un morceau de linge et tu peux en prendre un sur place en échange de celui apporté!

Envie de simplifier ton quotidien et accéder aux nouvelles UNE ?

Témoignages

Cynthia

Cynthia

"Experte santé Bien-Être, et experte en WOW! Karine est une passionnée de la bouffe.
Elle nous apprend à s’amuser, à diversifier et à créer. 
Tout ça dans la facilité, la simplicité, mais surtout dans le plaisir. Épatant de voir la relation qu’elle a avec la nourriture. On a envie d’avoir la même. En plus d’être naturopathe spécialisée en coaching alimentaire, elle fait des chroniques entre autre pour des magazines et bien d’autres..., des conférences, des ateliers de cuisine, des visites à domicile.....
Laissez entrer Karine dans sa vie, et dans son frigo, c’est le plus beau des cadeaux que je me suis offert, et par le fait même à ma famille !

Karine apporte de légères différences qui font toute la différence, Zéro pression et 100% plaisir !!!!
Mes enfants apprendront à faire *nos recettes*. Ils sauront qui est Karine Verpillot et continueront à garder de bonnes habitudes et à répandre des petites graines.
Tu es entrée dans ma vie et n’en ressortira jamais car j’ai bien l’intention de prendre tes judicieux conseils pour nourrir plusieurs générations de Sévigny- Legendre !
Merci!"

cuisine-alimentation-santé

Brigitte

"Ma vie est en train de changer grâce à toi. Je découvre de nouvelles saveurs, la manière de manger plus santé. En plus maintenant, je fais les courses et cuisine avec Marine ma fille de 17 ans à la découverte de nouvelles recettes toujours plus santé.Cela à changer ma façon de manger et surtout en faisant mes courses avec elle, j'ai découvert de nouveaux produits santé que je consomme maintenant au quotidien Je recommande Karine, demandez lui d'aller faire les courses avec vous et cuisiner ensuite avec elle... ça va révolutionner votre vie !"

Michelle

Michelle

"Karine, un petit mot pour te dire que tu es une source d'inspiration pour moi. Tu as su m'enseigner le petit quelque chose de plus pour me faire différencier des autres traiteurs. En plus d'avoir diminuer considérablement le gras, le sucre et le sel dans mes recettes, j'ai envie d'offrir des recettes sans gluten, des recettes sans viande, et même de cuisiner pour les personnes qui sont à la diète mais qui ont en horreur de cuisiner. Depuis notre rencontre, les appréciations de ma page Facebook ont augmenté de 11 personnes. Donc, en résumer tu m'as donné un second souffle à ma vie d'entrepreneur."

Blog

Manger-Penser-Économiser

Tartine du moine

Tartine du Moine   Ce mois-ci, je vous ai concocté une recette avec un condiment que j’affectionne particulièrement, la moutarde ! Dés que vous aurez découvert et gouter ce savoureux produit, vous voudrez en mettre Lire la suite…

Envie de simplicité ?

Envie d'autonomie ?
Karine Verpillot                        Entrepreneure avec vision sociale
Naturopathe
Professeur de méditation
Propulseuse de lumière pour simplifier son quotidien & enrichir sa vie avec conscience et autonomie
Activités-Ateliers-Conférences
514 886 6018
info@u-n-e.com

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