Pour une vie qui a du sens

Consultations - Activités - Ateliers avec les 3 thèmes UNE

Manger

Simplifier, découvrir, savourer

Penser

Se questionner, amplifier son potentiel

Bonifier

Réutiliser, fertiliser, être autonome

Bonjour, je suis Karine Verpillot, #UNE voix de femme, entrepreneure, naturopathe, professeure de méditation.

UNE, c’est moi, le résultat et l’histoire toujours évolutive du parcours ORdinaire d’UNE petite fille devenue femme, qui a été propulsée dans un monde vaste, infini, et aux possibilités immenses. Très jeune, j’ai compris ce concept originel.Et pour le savourer pleinement, l’importance de se prendre en main, avec la puissante révélation, que j’étais la seule à pouvoir penser et créer ma vie.

Aujourd’hui, mon cheminement, la connaissance de soi, toujours en mouvement, riche de sens, parle de joie, de simplicité, d’autonomie et d’une conscience amplifiée de ce pour quoi nous sommes ici.

Notre plus grande responsabilité, s’il en est UNE,  est d’intégrer que nous sommes là pour vivre et expérimenter le bonheur, rien de moins. Et de propager cette onde de félicité par l’exemple, ici et maintenant! Pour son propre bénéfice, pour celui de tous, pour amplifier et apporter UNE contribution de la plus créatrice et positive des façons.

Et croyez le ou non, le bonheur est bien plus proche que vous ne le pensez!

Nourrie par de nombreux voyages, des rencontres inspirantes, j’accueille, comprend et expérimente cette incroyable façon de vivre qui n’en finit pas de m’étonner et me rendre meilleure.

Riche de nombreuses années d’études dans le domaine des Lettres, des Arts et de la Philosophie, en passant par les relations publiques, la communication, le tourisme, la santé, la pharmacie, le bien-être, la naturopathie, l’alimentation, l’écriture, la création culinaire, l’entrepreneuriat, la méditation, le Feng Shui.

J’ai intégré et bonifié avec beaucoup d’humilité, tout ce potentiel acquis au fil du temps.

De quelle manière ? Simplement en étant UNE voix, une preuve vivante et vibrante que le bonheur existe et qu’il part de soi. En cultivant et faisant des choix qui résonnent en moi et me rendent joyeuse!

A présent, j’accompagne et met en lumière la capacité de ceux qui sont prêt, à simplifier leur quotidien, pour une vie riche de sens et d’autonomie.

Comment ?

Par le biais d’ activités, d’ateliers , de consultations, et bien plus d’ici peu! Car pour propager cette lumineuse onde de possibilités, j’enrichirai mon site et d’autres endroits de podcasts et de e-book! Tenez bon, ça s’en vient!

UNE c’est 3 thèmes fondamentaux et rassembleurs :

MANGER, PENSER, BONIFIER.

Vous être résolu(e) à fertiliser votre cœur, votre tête, votre énergie, votre temps ?

Accéder à une vie harmonieuse et vibrante ?

Je vous offre cette possibilité.

Qu’attendez vous ?

Karine XOXO

Boutique

Nos activités

Programmation à suivre pour automne 2020. Restez à l'affût!

Depuis janvier 2020

UNE 2éme vie

Nous vous proposons
2 lundis par mois
de 14h30 à 16h30 à la boulangerie Le Pain Dans Les Voiles à Mont St Hilaire, après l'activité UNE soupe jasette,
une activité pour récupérer, réutiliser, et pour embellir votre vie au quotidien sans débourser un sous!

*UNE 2éme vie*, c'est un autre moment partage, rassembleur, et ÉCHO-logique 🍃
Le concept est le suivant : tu apportes un morceau de linge et tu peux en prendre un sur place en échange de celui apporté!
Il s’agit de créer une façon de consommer différente, inspirante et stimulante.
Et voici quelques arguments pour te convaincre de venir y faire un tour :
🌳Bon pour l’environnement et notre Terre!
😎Chaque morceau est unique, et donc ton look sera unique aussi!
🧥Tu peux toujours tomber sur des surprises et un morceau de linge coup de 💛.
👩Tu peux aussi y rencontrer du monde aussi inspirant et engagé que toi.
💲💲Tu vas faire des économies
♾Tu donnes et tu reçois!

IMPORTANT : seulement les vêtements en bon état seront acceptés, maximum 3 vêtements à donner et recevoir, pas de reprise, ni de retour, pas de mise de coté. Obligation d'apporter au minimum 1 vêtement pour pouvoir en recevoir 1 en retour.
Merci de votre compréhension.

UNE soupe jasette

Activité gourmande et rassembleuse

Apportez un légume et venez cuisiner et savourer la soupe concoctée, tout en jasant d'un sujet qui vous donnera des outils pour simplifier votre quotidien autour des 3 thèmes de UNE (Manger-Penser-Économiser)
Lieu : Le Pain Dans Les Voiles Boulangerie-Café
Mont St Hilaire

Organisatrice : Karine Verpillot

Prix de l'atelier : Contribution volontaire
Quand : 2 lundis par mois de 11h00 à 13h30
Inscription obligatoire
info@u-n-e.com

Dates des soupes jasettes ET de UNE 2éme vie

Inscription obligatoire à info@u-n-e.com

Toujours de 11h à 13h30 pour UNE soupe jasette Apportez un légume
Tarif : contribution volontaire
Lieu :
Le Pain Dans Les Voiles
Mont-St-Hilaire

Lundi 13 janvier
Lundi 27 janvier

Lundi 10 février
Lundi 24 février

Lundi 23 mars

Lundi 6 avril
Lundi 20 avril

Lundi 4 mai
Lundi 18 mai


Toujours de 14h30 à 16h30 pour UNE 2ème vie
tu apportes un morceau de linge et tu peux en prendre un sur place en échange de celui apporté!

Envie de simplifier votre quotidien et accéder aux nouvelles UNE ?

Témoignages

Cynthia

Cynthia

"Experte santé Bien-Être, et experte en WOW! Karine est une passionnée de la bouffe.
Elle nous apprend à s’amuser, à diversifier et à créer. 
Tout ça dans la facilité, la simplicité, mais surtout dans le plaisir. Épatant de voir la relation qu’elle a avec la nourriture. On a envie d’avoir la même. En plus d’être naturopathe spécialisée en coaching alimentaire, elle fait des chroniques entre autre pour des magazines et bien d’autres..., des conférences, des ateliers de cuisine, des visites à domicile.....
Laissez entrer Karine dans sa vie, et dans son frigo, c’est le plus beau des cadeaux que je me suis offert, et par le fait même à ma famille !

Karine apporte de légères différences qui font toute la différence, Zéro pression et 100% plaisir !!!!
Mes enfants apprendront à faire *nos recettes*. Ils sauront qui est Karine Verpillot et continueront à garder de bonnes habitudes et à répandre des petites graines.
Tu es entrée dans ma vie et n’en ressortira jamais car j’ai bien l’intention de prendre tes judicieux conseils pour nourrir plusieurs générations de Sévigny- Legendre !
Merci!"

cuisine-alimentation-santé

Brigitte

"Ma vie est en train de changer grâce à toi. Je découvre de nouvelles saveurs, la manière de manger plus santé. En plus maintenant, je fais les courses et cuisine avec Marine ma fille de 17 ans à la découverte de nouvelles recettes toujours plus santé.Cela à changer ma façon de manger et surtout en faisant mes courses avec elle, j'ai découvert de nouveaux produits santé que je consomme maintenant au quotidien Je recommande Karine, demandez lui d'aller faire les courses avec vous et cuisiner ensuite avec elle... ça va révolutionner votre vie !"

Michelle

Michelle

"Karine, un petit mot pour te dire que tu es une source d'inspiration pour moi. Tu as su m'enseigner le petit quelque chose de plus pour me faire différencier des autres traiteurs. En plus d'avoir diminuer considérablement le gras, le sucre et le sel dans mes recettes, j'ai envie d'offrir des recettes sans gluten, des recettes sans viande, et même de cuisiner pour les personnes qui sont à la diète mais qui ont en horreur de cuisiner. Depuis notre rencontre, les appréciations de ma page Facebook ont augmenté de 11 personnes. Donc, en résumer tu m'as donné un second souffle à ma vie d'entrepreneur."

Blog - Articles - Vidéos

Avec les 3 thèmes de UNE :Manger-Penser-Bonifier

Tartine du moine

Tartine du Moine   Ce mois-ci, je vous ai concocté une recette avec un condiment que j’affectionne particulièrement, la moutarde ! Dés que vous aurez découvert et gouter ce savoureux produit, vous voudrez en mettre Lire la suite…

Besoin d'un *reset*?

Karine Verpillot

UNE voix de femme

Entrepreneure

Naturopathe

Professeure de méditation

Simplifier son quotidien pour UNE vie rayonnante, riche de sens et autofertile

Consultations MANGER, PENSER, BONIFIER :

Votre santé, votre alimentation, votre mode de vie

514 886 6018
info@u-n-e.com

Contactez-moi dès maintenant pour créer une vie qui vous ressemble!